Iluzia succesului

Atractia este pur si simplu irezistibila: Slabiti 5 kilograme in 10 zile cu acesta formula noua confirmata stiintific. Majoritatea celor care scad in greutate isi inchipui ca pierd grasime. In realite insa se poate intampla de multe ori sa piarda in prinzipal apa precum si muschi si alte tesuturi vitale. In ultimul timp au revenit la moda pilulele pentru slabire. Multe dintre ele contin substante care elimina apa din organism. Corpul omenesc este format in proportie de 70% din apa si este de inteles cum aceste pilule reusesc cu relativa usurinta sa inlature rapid cateva kilograme de apa.

Multe dintre regimurile minune de slabire se bazeaza pe scaderea apartului caloric zilnic pana la niveluri extrem de joase. Organismul interpreteaza acesta scadere dramatica a caloriilor drept infometare acuta si incepe sa isi digere proteinele proprii. Daca considerati ca trebuie sa va supuneti unei cure de slabire aveti grija ca aportul caloric sa contina nu numai destule proteine dar si suficiente glucide pentru a prevenii pierderea de tesut muscular. Se pare insa ca cel mai important aspect al scaderi treptate in greutate este faptul ca ofere suficient timp pentru insusirea unor noi deprinderi de alimenatie mai sanatoasa. Daca doriti ca scaderea in greutate sa aiba vreo sansa sa devina permanenta trebuie sa fiti dispus sa adoptati un mod de viata compatibil cu noua greutate.

About Admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *